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企画室のひとり言

シリーズ【我が家のレシピ】◇◆トリモモ肉のネギ盛りステーキ◆◇

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 前回紹介しました「白菜のクリーム煮」は『1回作ってみる』など
 ご好評頂きありがとうございました。
 今回は男性が喜ぶボリュームたっぷりのレシピをご紹介いたします。 

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    ◇◆◇トリモモ肉のネギ盛りステーキ(2人前)◇◆◇

 材料・トリモモ肉 約300g
   ・ネギ  1/3本
   ・にんにく 1カケ
   ・小麦粉 少々
   ・ごま油 大さじ1杯 
   ・しょうゆ 大さじ2杯
   ・料理酒 小さじ1杯
 作り方
   1)モモ肉に切り込みを入れ、塩コショウし小麦粉をまぶす
   2)温めたフライパンにごま油を引き皮のほうから中火で焼く
   3)キツネ色に焼けたら裏に返し2分焼く
   4)フライパンに蓋をして約8分焼く
   5)ネギを刻み、にんにくをすりおろし、しょうゆ、料理酒を混ぜる
   6)モモ肉の焼き終わったフライパンに5)を入れ炒める
   7)モモ肉を1口サイズに切り6)を載せる

        ★これでできあがり!★
       トリモモ肉のネギ盛りステーキ

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 皆さんもご家庭の定番料理や郷土料理などをご紹介いただけたら嬉しいです!
 お待ちしておりまーす♪

 ☆エコサプでは皆様からのレシピを大募集☆
 レシピをご紹介していただいたお客様には、粗品をプレゼントいたします!
※画像とレシピをご紹介させていただいた方には1000円ギフト券を差し上げます。

 ▼投稿は、プレゼントクイズのご意見欄からどうぞ!▼
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